Суперхрана се нарекува категорија на намирници со терапевтски квалитети и има позитивно влијание врз нашиот организам. Во суперхраната се концентрираат најкорисните витамини и минерали. Овие производи нежно ги чистат цревата од токсините.
Анасон
Постојат многу витамини, минерали и други хранливи материи кои го зајакнуваат имунитетот и го подобруваат здравјето во анасон. Анасон е извор на калиум, железо, магнезиум и бакар. Ако често го консумирате овој производ, проблемите со прочистувањето на телото нема да се појават. Исто така, има корисен ефект врз нервниот систем, го регулира расположението.
Аспарагус
Овој зеленчук се готви и брзо, во комбинација со друг зеленчук и храна. Во аспарагусот има витамини Б, А, Ц, Е, Н, ПП, калиум, калциум, магнезиум, фосфор, железо и целулоза. Стеблата имаат корисен ефект врз дигестивниот систем, срцето и крвните садови, ги чистат токсините од телото и им помагаат на бубрезите да работат.
Лук
Составот на лук е сличен на лековите. Постојат повеќе од 150 биолошки активни супстанции кои го зајакнуваат имунолошкиот систем во неговата структура, помагаат во борбата против воспалението. Лукот го подобрува функционирањето на многу органи. Го нормализира крвниот притисок, ги подобрува крвните садови, го подобрува функционирањето на желудникот и цревата, чисти од токсини.
Ленено семе
Во семето, има вредни витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини и здрави масти, кои се претвораат во човечкото тело во енергија, ја нормализираат работата на срцето, го балансираат нервниот систем и промовираат меко чистење на телото.
боровинки
Боровинките содржат голема количина витамини, минерали, органски киселини и антиоксиданси. Оваа Бери гарантира добар вид, ја координира работата на срцето и крвните садови и го смирува нервниот систем. Исто така, боровинката има ефект на детоксикација.
семе од чиа
Семињата во чиа содржат антиоксиданти кои го подмладуваат организмот, есенцијални масни киселини омега-3 и сите важни процеси во организмот. Исто така, Chia е неопходен за нежно елиминирање на токсините, токсините и другите штетни материи.
Спанаќ
Спанаќот има пријатен вкус и има супер-состојки: витамини, А, Е, ПП, К, калиум, калциум, железо, јод, магнезиум, органски киселини, антиоксиданси. Овој производ е нискокалоричен, но доста заситен. Употребата на спанаќ го зајакнува имунолошкиот систем, го чисти телото, го подобрува дигестивниот систем и го забрзува метаболизмот.