Вегетаријанство и крвна група I+

Постои прилично распространето мислење дека на сопствениците на крвната група I + им требаат животински протеини. Во оваа статија, предлагаме да го разгледаме ставот на вегетаријанска издавачка куќа за ова прашање.

„Овие типови на диетални моди се чини дека им се допаѓаат на многу луѓе затоа што се чини дека имаат логика. Сите сме различни, па зошто да се држиме до иста диета? Иако секој организам е навистина индивидуален и уникатен, ние цврсто веруваме дека за која било крвна група, вегетаријанската исхрана ќе биде најдобрата исхрана за една личност. Не смееме да заборавиме дека некои луѓе страдаат од преосетливост на одредени производи, како пченица или соја. Во такви случаи, се препорачува да избегнувате одредени намирници дури и ако сте вегетаријанец. Според Диетата за крвна група, од оние со I+ се очекува да јадат животински производи и да имаат помалку јаглени хидрати, како и енергично вежбање. Не ризикуваме оваа изјава да ја наречеме универзална лага, но немаме намера да препознаеме такво гледиште. Всушност, од многу луѓе можете да слушнете дека кога престанале да следат каква било диета и почнале да јадат само избалансирана растителна храна, нивното здравје се подобрило. Всушност, јас самиот () припаѓам на првата позитивна крвна група и, според горната теорија, треба да се чувствувам добро на диета со месо. Сепак, од рана возраст не ме привлекуваше месото и никогаш не се чувствував подобро отколку откако се префрлив на вегетаријанска исхрана. Ослабев неколку килограми вишок, се чувствувам поенергично, притисокот ми е нормален, како и холестеролот. Тешко е да ги свртиш овие факти против мене и да ме убедиш во потребата од месни производи. Моја општа препорака е да се јаде урамнотежена, растителна исхрана полна со зеленчук, овошје, цели зрна, грав, јаткасти плодови и семки“.

Оставете Одговор