Кои се најдобрите природни лекови за време на бременоста?

Бременоста е деветмесечен период кој често е бурен по вашето здравје! Помеѓу гадење и болки во нозете, деновите понекогаш може да изгледаат долги. Се разбира, неопходно е да се консултирате со вашиот лекар ако не се чувствувате добро. Во исто време, можете исто така да се обидете природни лекови. Со сертифицираниот натуропат Фабрис Крават, правиме преглед на различните постоечки лекови и како правилно да ги користиме. 

Пред сè, важно е да се запамети дека натуропатијата е практика која не ја заменува медицината. Во случај на болка или пореметување, особено ако чекаме бебе, не се двоумиме брзо да одиме кај нашите лекар, гинеколог или акушерка. Потенцијалните предупредувачки знаци не треба да се занемарат за време на бременоста.

За запек, масажа и сок од лимон

Фабрис Крават, сертифициран натуропат, ни ги дава своите препораки за природно лекување на болестите на бременоста. ” Во ред е да се биде запек за време на бременоста, тоа е физиолошки. Матката и идното бебе притискаат на цревата, транзитот често се наоѓа забавен. Како природен третман за ослободување Запек, можете да пиете наутро органски сок од лимон разреден во чаша топла или топла вода. Можете исто така да земете псилиум русокоса (исто така наречена рамнина на Индија). Ова се семиња главно одгледувани во Индија. Тие имаат многу признати лаксативни својства. Меѓу билките кои се препорачуваат против запек, можете да направите и сами а инфузија на цвет од слезово, со лесно дозирање: лажица за чаша, со 10 минути инфузија », објаснува експертот. Во секој случај, не двоумете се да побарате совет од вашиот лекар.

на Масажи се исто така добар начин за ублажување на проблемите со запек: Можете нежно да ја масирате областа на левото дебело црево, често е ефикасно во борбата против запек. Конечно, не двоумете се да користите скалила на која ќе ги поставите стапалата, малку одвоени едни од други, кога одите во тоалет. »

Гастричен рефлукс, рефлукс на киселина и металоиди, кои природни третмани?

Многу честа појава кај бремени жени, горушица може брзо да стане непријатна. За да го ублажиме гастричниот рефлукс, веќе можеме оддалечете ги оброците што е можно повеќе да избегнувате да јадете премногу храна одеднаш. Ананас може и многу брзо да ни стане пријател, бидејќи ја ограничува стомачната болка. Не двоумете се да го земате за време на оброците. На цимет Ѓумбир тие се исто така добри сојузници за да ви помогнат да ги ублажите стомачните заболувања.

Каков лек против болки да пиете кога сте бремени? За болки во градите и грбот?

За време на бременоста, лактацијата постепено ќе се одвива, што може да предизвика непријатна болка, особено доцна бременост. Можеме да користиме хидрологија да се олесни:“ Правете мали тушеви со ладна вода, редовно, за да ги смирите градите. Дали страдате од болки во грбот, класични за време на бременоста? Може да го масирате болното место со етерично масло од благородно ловор. Ова има својства за ублажување на болката и благотворно дејство „Сумира Фабрис Крават. 

Забелешка: етерични масла никогаш не треба да се користат во првиот триместар од бременоста, а некои се забранети во текот на целата бременост. Секогаш прашајте го вашиот фармацевт или лекар за совет.

Во случај на гестациски дијабетес: превенција и шишиња со топла вода

Гестацискиот дијабетес може да влијае на бремените жени, вклучително и оние кои немаат историја на дијабетес пред бременоста. Во овој случај, секако ќе ве следи вашиот лекар. Во исто време, треба внимателно да го следите вашиот храна " Потребно е да се избегнува се што е од редот на брзите шеќери и да се привилегира диета со јаглени хидрати со низок гликемиски индекс., објаснува експертот за натуропатија. Можете исто така да го олесните вашиот црн дроб со примена на а шише со топла вода погоре. Но, бидете внимателни, не правете дренажа на црниот дроб, што не се препорачува.. "

Како да ги смирите мачнините и стомачните болки за време на бременоста? Свеж ѓумбир за ублажување на гадење

За жал, мачнините се многу чести за време на бременоста. За да се ослободиме, можеме да се одлучиме за природни лекови, нагласува Фабрис Крават: Можете сами да направите билни чаеви свеж ѓумбир, врвна храна за лекување дигестивни нарушувања. »Потребно е да се пие многу вода. Ако е можно, избегнувајте вода од чешма и пијте филтрирана вода, идеална ако сакате да доите по раѓањето. 

Мигрена и главоболки: кои природни лекови за време на бременоста?

Мигрените се чести за време на бременоста, понекогаш и девет месеци. Тие брзо стануваат извор на непријатност за трудниците. Најважно е, пред сè, да имате а добра хидратација. Не двоумете се редовно да пиете топла или ладна вода. Можете исто така да дозволите да бидете искушувани од а инфузија од ѓумбир. Како и кај мачнините, така и оваа има антиинфламаторни својства кои ќе ви ги намалат главоболките. Можете исто така да ставите а компресира натопена во топла вода, или шише со топла вода, на вратот, бидејќи понекогаш мигрената доаѓа од мускулни причини.

Како да се ублажат болестите на раната бременост? Зелен чај против задржување на водата

Задржувањето на водата е вообичаено за време на бременоста. Тие резултираат со чувство на оток, со појава на едем. Не е болно, но може да биде непријатно, особено во доцната бременост. Во овој случај, важно е добро да се хидрира (пијте најмалку 1,5 литри вода дневно). Размислете и намалете го внесот на сол, бидејќи промовира задржување на водата. На страната на исхраната, јадете многу овошје и зеленчук, бидејќи тие се полни со вода и влакна. Можете исто така да пијте зелен чај, во умерени количини (не повеќе од 2 чаши на ден), многу ефикасен против задржување на водата.

Како да ги пробате лековите на баба?

Лапа од зелена глина против болки во грбот.

« Како лапа, има својства за ублажување на болката и против воспаление, објаснува Франсин Камел-Дофин, либерална акушерка и авторка на Водич за мојата природна бременост. Измешајте го прашокот од зелена глина со малку топла вода додека не добиете паста што ќе ја намачкате на крпа. Нанесете го на болното место. »Оставете да делува час или два, додека глината се суши. Арома-зона зелена глина, 4,50 €, на aroma-zone.com.

Синтол за ублажување на контрактури и модринки.

Нанесете го на болното место и масирајте го внатре. Течен синтол, приближно 6,80 евра, во аптеките.

Гаргара за борба против болки во грлото.

Francine Caumel-Dauphin исто така препорачува лимон и мед поради нивните антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Солта има и антибактериско дејство. Во чаша топла вода разредете прстофат крупна сол, половина сок од лимон и лажичка мед. Повторете два пати на ден.

Рени пастили против зголемени киселини.

Тие ја неутрализираат металоиди и ја смируваат болката од гастричен рефлукс. Земете една таблета, до четири дневно. Од 5 до 6 евра во аптеки.

Јагленот на Белок за намалување на надуеноста.

Апсорбира гасови и ги смирува стомачните болки. Две капсули, два до три пати на ден. Од 6 до 7 €, во аптеки.

Пивски квасец против дијареа.

Земете две капсули од 50 mg, два пати на ден, поврзани со добра хидратација (ултра-квасец, приближно 6 €, во аптеките). Доколку дијареата продолжи повеќе од 48 часа, консултирајте се.

Младоста на Абе Соури за смирување на тешките нозе.

Билките што ги содржи, како што е вештерка, се безбедни за време на бременоста. Тие дејствуваат синергично против венската инсуфициенција. Земете една до две лажички од оралниот раствор два пати на ден, прибл. 9 евра во аптеки.