Додека се молиме, пееме во црковен хор или рецитираме мантра, што всушност ни се случува физички, психички? Научните студии сугерираат дека таквите духовни практики имаат мерлив ефект врз човечкиот мозок.
Во „Како Бог го менува вашиот мозок“, д-р Ендрју Њуберг, невролог од Државниот универзитет во Пенсилванија, нуди докази за тоа како молењето и служењето на Бог имаат позитивно влијание врз мозокот. Црковната музика, пеењето на сиките Гурудварас, пеењето мантри во храмовите создаваат ефект на обединување едни со други, повторно поврзување со Бог и верување дека Божествената моќ е неверојатна.
Исто како што Дејвил свиреше музика за Саул (библиска приказна), црковните химни ја „бришеат“ темнината од нашите животи, правејќи нè подуховни, отворени и благодарни на Вишата интелигенција. Дури и модерната медицинска наука го има земено предвид овој феномен. Њуберг објаснува дека вербата во Бог кој нè сака може да го продолжи животот, да го подобри неговиот квалитет, да ги намали чувствата на депресија, анксиозност и тага и да му даде смисла на животот.
Истражувањето на мозокот покажува дека 15 минути молитва или медитација секој ден имаат зајакнувачки ефект врз (PPC), кој игра улога во автономните функции како што се регулирање на крвниот притисок и отчукувањата на срцето. Покрај тоа, таа е вклучена во извршувањето на когнитивните функции: . Колку е поздрав ACC, толку е помирна мозочната амигдала (центар во лимбичкиот систем), толку помалку страв и анксиозност ќе доживее лицето.
Молитвата, служењето на Бога не е само почитување и воздигнување, туку и акумулација на сила. Тоа ни овозможува да негуваме карактер кој е во согласност со заповедите. Стануваме како оние на кои им се восхитуваме и на кои им служиме. Го „обновуваме“ својот ум, се чистиме од гревовите и сè што е излишно, се отвораме за среќа, љубов и светлина. Ние развиваме во себе такви блажени квалитети како.