ПСИХологија

„Прости ми, но тоа е мое мислење“. Навиката да се извинуваме од секоја причина може да изгледа безопасна, бидејќи внатре сè уште остануваме свои. Џесика Хаги тврди дека постојат ситуации во кои треба да зборувате за вашите грешки, желби и емоции без резерва.

Ако се сомневаме во нашето право на мислење (чувство, желба), извинувајќи се за истото, им даваме причина на другите да не го разгледуваат. Во кои случаи не треба да го правите ова?

1. Не се извинувајте што не сте сезнаен Бог

Дали навистина мислите дека не требаше да ја отпуштите таа вработена затоа што нејзината мачка умрела претходниот ден? Дали ви е срам да извадите цигара пред колега кој се обидува да се откаже од цигарите? А како би можел да се насмееш на домаќинка што краде намирници од продавница?

Имате право да не знаете што се случува со другите. Никој од нас нема дарба на телепатија и предвидливост. Не треба да погодувате што му е на умот на другиот.

2.

Не се извинувајте за потребите

Ти си човек. Треба да јадете, да спиете, да се одморите. Може да се разболите и да ви треба третман. Можеби неколку дена. Можеби една недела. Имате право да се грижите за себе и да им кажете на другите дека се чувствувате лошо или дека нешто не ви одговара. Не сте го позајмиле од никого парчето простор што го заземате и волуменот на воздухот што го вдишувате.

Ако го правите само она што следи по стапките на другите, ризикувате да не го оставите своето.

3.

Не се извинувајте што сте успешни

Патот до успехот не е лотарија. Ако знаете дека сте одлични во вашата работа, добар во готвењето или можете да добиете милион претплатници на YouTube, тогаш сте вложиле напор тоа да се случи. Ти го заслужи тоа. Ако некој до вас не го добил својот дел од внимание или почит, тоа не значи дека сте го зазеле неговото место. Можеби неговото место е празно затоа што тој самиот не можеше да го земе.

4.

Не се извинувајте што сте „надвор од мода“

Дали ја гледавте најновата сезона на Game of Thrones? И покрај тоа: воопшто не ја гледавте, ниту една епизода? Ако не сте поврзани со една информативна цевка, тоа не значи дека не постоите. Напротив, вашето постоење може да биде многу пореално отколку што мислите: ако се грижите само да ги следите стапките на другите, ризикувате да не ги оставите своите.

5.

Не се извинувајте што не ги исполнивте туѓите очекувања

Дали се плашите да разочарате некого? Но, можеби веќе сте го направиле тоа - со тоа што сте поуспешни, поубави, со различни политички ставови или вкусови за музика. Ако вашата врска со друга личност ја правите зависна од тоа како ве оценува, му давате право да управува со неговите животни избори. Ако му дозволите на дизајнерот да го прилагоди вашиот стан по свој вкус, дали ќе се чувствувате удобно во него, дури и ако е убав?

Нашите несовршености се токму она што не прави единствени.

6.

Не се извинувајте што сте несовршени

Ако сте опседнати со потрагата по идеалот, гледате само несовршености и промашувања. Нашите несовршености се токму она што не прави единствени. Тие нè прават она што сме. Освен тоа, она што некои ги одбива, може да привлече други. Кога се обидуваме да се ослободиме од навиката да поцрвенуваме во јавност, можеби ќе бидеме изненадени кога ќе откриеме дека другите не го гледаат тоа како слабост, туку искреност.

7.

Не се извинувајте што сакате повеќе

Не секој се труди да биде подобар од вчера. Но, тоа не значи дека треба да се чувствувате виновни што ги правите другите незадоволни со вашите амбиции. Не ви требаат изговори за да тврдите повеќе. Ова не значи дека сте незадоволни од она што го имате, дека „секогаш ви недостасува сè“. Го цените она што го имате, но не сакате да стоите во место. И ако другите имаат проблеми со ова, ова е сигнал - можеби вреди да се промени околината.

Види повеќе на онлајн Форбс

Оставете Одговор