Минатата година напишав зошто сите треба да направиме генетски тест и да ги идентификуваме нашите предиспозиции. Сега можете да одите понатаму и да дознаете повеќе за себе, имено - „запознајте“ се со микробите што го населуваат вашето тело, откријте како тие влијаат на вашето здравје и како можете да го подобрите нивниот квалитет.
Бројот на микроби во човечкото тело го надминува бројот на клетки во сите наши ткива за 10 пати. Со други зборови, ги има многу. И тие се многу различни. Микробите извршуваат важни функции како што се варење на храната и синтетизирање на витамини. Истражувањата го поврзаа микробиомот (или микрофлората) со расположението и однесувањето, здравјето на цревата и метаболичките нарушувања.
Здравиот човечки микробиом е балансиран екосистем. Нарушувањата во овој екосистем можат да влијаат на развојот на широк спектар на проблеми - од дебелина, кардиоваскуларни заболувања, нарушувања на коагулацијата на крвта до аутизам, зголемена анксиозност и депресија. Затоа, со анализа на „контингентот“ на бактерии кои ги населуваат нашите црева, ќе можеме да разбереме што предизвикува одредени болести и состојби и како да ги лекуваме или корегираме.
За да го направите ова, треба да направите анализа на цревната микрофлора и да откриете како тоа влијае на здравјето и начинот на живот. Анализата ја поминав во Америка на uBiome. Покрај uBiome во Америка, таквата услуга ја обезбедуваат Genova Diagnostics и, сигурен сум, и многу други компании. Ако одлучите да се справите со вашата микрофлора во Русија, тогаш го препорачувам Атлас и нивниот производ Ох мој црево. Досега, ова е единствениот сличен производ кај нас.
Истражувањето е доволно лесно. Добивате комплет за анализа на самопослужување и потоа го испраќате во лабораторијата. Исто така, треба да одговорите на едноставни прашања во врска со вашето здравје и начин на живот. Во лабораторијата, специјалистите извлекуваат бактериска ДНК од примерокот што им го дадовте. Тие ја идентификуваат секоја од бактериите чија ДНК е добиена. Тоа е како да испитувате отпечаток од прст.
Откако ја добивте вашата „мапа“ на бактерии, можете, особено, да ги споредите овие графикони со табели од различни групи: вегетаријанци и поддржувачи на други видови диети, луѓе кои користат антибиотици, дебели, алкохоличари, здрави луѓе, итн. е многу важно да се разбере дека целосниот медицински совет за превенција и третман на болести базиран на анализа на цревната микрофлора може да го даде само лекар, па затоа за објаснување вреди да се контактира специјалист на компанијата или вашиот лекар.