Добар ден на сите! Велат дека човек кој нема цели и аспирации е како брод без кормило и капетан, кој едноставно лебди во пространоста на океанот, ризикувајќи да се урне на гребени. Навистина, кога не знаеме точно каде сакаме да пристигнеме, само одиме со тек, чекајќи чудо што ќе доведе до нешто добро. И денес сакам да ве поканам да ги разгледате опасностите до кои води живот без цел, како и причините зошто тоа се случува.
Опасности и последици
Од претходните написи, како оние за зависност од коцкање и социјално вмрежување, на пример, го знаете тоа
Зависноста е несвесен начин да си го одземеш животот.
Кога човек не наоѓа други начини да ја реализира својата енергија и потреби. Истото може да се каже и за бесцелноста. Состојбата доживеана во таков момент е многу слична на депресијата, која, како што знаете, може да влијае на физичкото здравје, во екстремни случаи да доведе до самоубиство или смрт.
Во прилог на моите зборови, сакам да ги наведам како пример резултатите од истражувањето на научниците од Јапонскиот медицински универзитет. Тие следеа група од 43 луѓе седум години, од кои 5% тврдеа дека немаат цел во животот. На крајот од истражувањето, научниците дадоа неверојатни резултати. 3 испитаници починале поради самоубиство или болест. Бројот на загинати од бесцелната група го надмина бројот на намерни за еден и пол пати. Најчеста причина беше цереброваскуларната болест.
Навистина, кога човек не знае што сака, не ги планира своите активности, се чини дека се гуши. Секоја минута од животот ја поминува во збунетост и вознемиреност, не задоволувајќи ги своите потреби, освен физиолошките. Затоа дадов аналогија со зомби кои талкаат во потрага по храна, од која не се задоволуваат и не доживуваат задоволство или радост.
Причини
- Недостаток на одговорност за вашиот живот. Поради стравот од одговорност за последиците од своите постапки, на човекот му е полесно да ја троши целата своја енергија барајќи изговори или обвинувања. На крајот на краиштата, многу е полесно да се каже дека токму родителите го избрале Универзитетот со неинтересна професија за него. Потешко е да си признаете дека сте направиле погрешен избор или дека не сте биле подготвени да го направите тоа. И сега, наместо да ја коригирате ситуацијата и да ризикувате да ги истражувате областите што привлекуваат, само од навика, ден за ден, правејќи го она што не носи задоволство. Кога еден инфантил, односно неодговорна личност, очекува „добар волшебник“ или „чудо“ без да постапи самостојно, тоа води само до разочарување.
- Ниска самодоверба. За жал, понекогаш се случува човек да верува дека не заслужува нешто. Се навикнува да ги задоволува интересите на другите, кои, според него, се достојни и посреќни. Причината лежи во детството, кога родителите и другите го обвинуваа, девалвираа или игнорираа. И еве две опции за развој на настаните, или тој, растејќи, бара да го придобие признанието на другите, или обратно, тој верува дека нема право да посакува нешто, а уште повеќе, не е способен да постигне .
- Стравот од неуспех. Живеењето во срам од неуспех понекогаш е толку токсично што човекот прави избор во корист на неактивноста, е подготвен да се откаже од своите желби и амбиции, само да не се соочи со тоа. Полесно е да го трпите она што го имате без да ја напуштите вашата комфорна зона отколку да се движите кон остварување на целта, плашејќи се да ги влошите работите. И за ова, луѓето се подготвени да издржат многу, дури и насилство и сфаќање дека животот е бесмислен и празен.
- Незнаењето. На училиште нè учат многу, но, за жал, тие го игнорираат најважното - способноста да поставуваат цели и да ги постигнат. Понекогаш родителите, бидејќи самите не разбираат како се прави тоа, не можат да пренесат знаење и вештини на децата. Овие деца со текот на времето едноставно не ја сфаќаат важноста на овој процес.
Начини на решение
- Пред се, секако, важно е да размислите за смислата на вашиот живот, зошто ви е даден и што можете да направите за себе и за другите. Кога човек не знае зошто живее, тогаш, се разбира, ќе има потешкотии со желбите и аспирациите. Каде ја добивате енергијата и силата да станете од кревет секое утро? Прочитајте ја статијата за потрагата по смислата на животот, ќе помогне да се справите со ова прашање.
- Сега е време да се дефинира целта. Но, постојат стапици на кои можете да се сопнете, имено, проблеми со мотивацијата. Оние. со текот на времето, сфаќањето дека целта не е иста, а понекогаш има и пречки на патот кои не сакате да ги надминете. Присуството на самата цел помага да се мобилизираат ресурсите на телото, да се даде енергија и инспирација, но тоа не е доволно. Потребно е јасно да се дефинираат роковите за негово постигнување, да се анализираат начините за решавање на можните тешкотии и, се разбира, да се подготви чекор-по-чекор план. Ова ќе даде чувство на одговорност за процесот, таква е човечката психологија која бара свесност. Во спротивно, ќе има ризик да се вратите во зоната на удобност при најмали превирања, да ја префрлите вината на околностите и да продолжите да одите со протокот. Препорачувам да прочитате статија за ефективно управување со времето, каде детално ги опишав начините за планирање активности. Како и директно статија за правилно поставување на цели.
- Откако почувствував пораст на енергијата, важно е веднаш да започнете да дејствувате за да се исклучи можноста за враќање во вообичаената состојба. Работете на самодовербата, идентификувајте ги факторите кои ќе ве мотивираат да бидете активни, има многу написи на блогот кои ќе ви помогнат.
- Запомнете, зомбите не живеат богат и радосен живот исполнет со впечатоци и различни искуства? Затоа направете своја разновидност со спортување, одење на патување, па дури и само на прошетка во парк. Почнете да го правите она што вообичаено одбивавте да го правите. Можеби долго време сте повикани на состанок или посета, но поради некоја причина тврдоглаво се спротивставивте? Време е да го промените секојдневниот начин на живот и да се доближите до себе, да се забележите. За ова може да помогне медитацијата, со чија помош не само што ќе го подобрите вашето здравје, туку и ќе погледнете во вашата душа, ќе ги слушате мислите и ќе можете да ја забележите реалноста. Не барајте изговори, прочитајте статија за основите на медитацијата и со посветување барем 10 минути дневно, веќе ќе почнете малку да го менувате вашиот живот.
- Преиспитајте го вашиот став кон неуспесите, бидејќи во спротивно, ако не сте погрешиле, како би можеле да стекнете искуство и знаење? Ова е всушност ресурс и можност за личен развој. Не постои ниту еден човек кој не погрешил и немал ситуации во својата животна историја поради кои се срами или засрами.
Заклучок
Тоа е сè, драги читатели! Живеј, но не постои, цени го секој ден што го живееш, не го одложувај за подоцна, зомбите нека бидат само во филмови и ти посакувам радост и успех! Претплатете се на ажурирања, заедно ќе се движиме кон нашите цели. Јас периодично известувам за моите цели овде на блогот.