Постојат многу варијанти на дињи - неколку илјади! И поради оваа разновидност можеме да уживаме во слаткиот, кисел вкус на ова Сончево овошје. Покрај оригиналниот вкус, дињата ќе биде неопходна во лекувањето на одредени болести или симптоми.
Ензими и не само
Дињата е богата со протеини, јаглехидрати и органски киселини. Неговата пулпа содржи ензими и минерални материи неопходни за правилно варење. Поради високата содржина во диња на хранливи материи - дињата има корисен ефект врз циркулаторниот, нервниот и имунолошкиот систем на човечкото тело.
Магацин на витамини и минерали
Витамини и минерали содржани во диња, го зајакнува скелетот, дишење израмнат, исчистени мукозните мембрани и кожата, подобро функционирање на срцето.
Ronелезо - основен материјал, кој учествува во циркулаторниот систем. Ги поместува честичките на кислород во сите крвни садови, го стимулира производството на хормони и го поддржува имунолошкиот систем.
Калциумот, магнезиумот и силициумот во комбинација формираат поволна средина за функционирање на нервниот систем и срцевиот мускул.
Придонесете за подобрување на состојбата и витамините. Така Б1 го зајакнува нервниот систем, ја подобрува меморијата, Б2 и помага на кожата да изгледа поздраво. Витаминот А ги штити клетките од бактерии и вируси. Неговите антиоксидантни својства штитат од штетните радикали, ја подобруваат функцијата на белите дробови и го влошуваат видот. Витаминот Ц ја зголемува отпорноста на телото на болести - во диња содржи дневна доза. Фолната киселина, витамините Е и ПП имаат регенерирачки ефект врз кожата, обновување на клетките на вашето тело и вашиот мозок.
Скапоцени влакна
Влакната во дињата се туф. Ова го стимулира гастроинтестиналниот тракт, како што е содржано во инулинот од дињата, го збогатува и обновува цревната флора и желудникот. Ако јадете премногу диња, тоа ќе биде спротивен ефект, па затоа треба да ја користите оваа Бери во умерени количини.
За кого дињата е корисна
Луѓе кои страдаат од намален имунитет, нарушувања на нервниот систем, болести на крвта и васкуларните системи. На сите кои имаат несоница, нарушувања на цревата, анемија, атеросклероза, бубрези и црн дроб, исто така, се покажува дека дињата пие.
Who и кој е контраиндициран
Пациенти со дијабетес, пациенти со воспаление во гастроинтестиналниот тракт, кај доилки - може да предизвика варење кај бебињата.
Повеќе за придобивки и штети од диња прочитајте во нашата голема статија.