Зошто не треба да се препуштате на секој ваш каприц

Многумина од нас сакаат „сè одеднаш“. Започнувајќи го оброкот, започнете со вашата омилена торта. Прво правете ги работите што ги сакате, а непријатните оставете ги за подоцна. Се чини дека тоа е сосема нормална човечка желба. Сепак, таквиот пристап може да ни наштети, вели психијатарот Скот Пек.

Еден ден, клиент дојде да го види психијатарот Скот Пек. Седницата беше посветена на одолговлекување. Откако постави низа совршено логични прашања за да го пронајде коренот на проблемот, Пек одеднаш праша дали жената сака колачи. Таа одговори потврдно. Потоа Пек праша како таа обично ги јаде.

Таа одговори дека прво го јаде највкусното: горниот слој крем. Прашањето на психијатарот и одговорите на клиентот одлично го илустрираа нејзиниот став кон работата. Се испостави дека на почетокот секогаш ги извршувала своите омилени должности и дури тогаш тешко можела да се присили да ја работи најдосадната и монотона работа.

Психијатарот ѝ предложил да го промени пристапот: на почетокот на секој работен ден, првиот час да го поминете на несакани задачи, бидејќи еден час мачење, а потоа 7-8 часа задоволство, е подобар од еден час задоволство и 7- 8 часа страдање. Откако во пракса го испроба пристапот на одложеното задоволување, таа конечно успеа да се ослободи од одложувањето.

На крајот на краиштата, чекањето награда само по себе е пријатно - па зошто да не ја продолжите?

Што е поентата? Станува збор за „планирање“ на болка и задоволство: прво да се проголта горчливото апче за слаткото да изгледа уште послатко. Секако, не треба да се надевате дека оваа алегорија на пита ќе ве натера да се промените преку ноќ. Но, да се разбере како стојат работите, е сосема. И обидете се да започнете со тешки и несакани работи за да бидете посреќни со она што следи. На крајот на краиштата, чекањето награда само по себе е пријатно - па зошто да не ја продолжите?

Најверојатно, повеќето ќе се согласат дека ова е логично, но веројатно нема да промени нешто. Пек има објаснување и за ова: „Сè уште не можам да го докажам тоа од научна гледна точка, немам експериментални податоци, а сепак образованието игра клучна улога“.

За огромното мнозинство деца, родителите служат како насоки за тоа како да се живее, што значи дека ако родителот сака да избегне непријатни задачи и да оди директно кај саканите, детето ќе го следи овој модел на однесување. Ако вашиот живот е хаос, најверојатно вашите родители живееле или живеат на ист начин. Се разбира, не можете да ја префрлите целата вина само на нив: некои од нас сами си го избираат патот и прават сè за инает на мама и тато. Но, овие исклучоци само го докажуваат правилото.

Покрај тоа, сето тоа зависи од конкретната ситуација. Така, многу луѓе претпочитаат да работат напорно и да добијат високо образование, дури и ако навистина не сакаат да студираат, за да заработат повеќе и, воопшто, да живеат подобро. Сепак, малку луѓе одлучуваат да ги продолжат студиите - на пример, да добијат диплома. Многумина поднесуваат физичка непријатност, па дури и болка за време на тренингот, но не секој е подготвен да ја поднесе менталната непријатност што е неизбежна кога работи со психотерапевт.

Многумина се согласуваат да одат на работа секој ден бидејќи треба некако да заработат за живот, но малкумина се трудат да одат понатаму, да направат повеќе, да смислат нешто свое. Многумина се трудат подобро да запознаат некоја личност и да најдат потенцијален сексуален партнер во неговата личност, но навистина да инвестираат во врска… не, тоа е премногу тешко.

Но, ако претпоставиме дека таквиот пристап е нормален и природен за човековата природа, зошто некои го одложуваат добивањето задоволство, а други сакаат сè одеднаш? Можеби вторите едноставно не разбираат до какви резултати може да доведе тоа? Или се обидуваат да ја одложат наградата, но им недостасува издржливост да го завршат она што го започнале? Или тие гледаат наоколу во другите и се однесуваат „како сите други“? Или тоа се случува само од навика?

Веројатно, одговорите за секој поединец ќе бидат различни. На многумина им се чини дека играта едноставно не вреди за свеќата: треба да вложите толку многу напор за да промените нешто во себе - но за што? Одговорот е едноставен: да уживате во животот сè повеќе и подолго. Да уживате во секој ден.

Оставете Одговор