ПСИХологија

Еден збор може да боли - оваа вистина им е добро позната на семејните терапевти. Ако сакате да живеете среќно во бракот, запомнете го правилото: некои зборови е подобро да се остават неискажани.

Се разбира, мора да се направи разлика помеѓу она што е кажано намерно и она што е кажано случајно. Но, со овие десет фрази, треба да бидете особено внимателни.

1. „Никогаш не миете садови. Тие веќе се претворија во инсталација“.

Прво, интонација. Обвинението подразбира одбрана, напад — одбрана. Дали се чувствувате динамично? Ти си како тапанар кој на почетокот го одредува темпото на целата песна. Понатаму, чиниите веќе ќе бидат заборавени, и ќе сакате да разговарате за други теми, а ритамот на вашата комуникација ќе остане ист: „Напаѓам, бранам!“

Второ, зборот „никогаш“ не треба да звучи во вашите разговори, исто како „секогаш“, „општо“ и „ти засекогаш“, вели психологот Саманта Родман.

2. „Ти си лош татко/лош љубовник“

Таквите зборови тешко се забораваат. Зошто? Премногу сме се приближиле до улогите со кои партнерот се идентификува како личност. Овие улоги се многу важни за мажот и подобро е да не ги доведувате во прашање.

Секогаш постои друг начин - можете да кажете, на пример: „Купив билети за кино, нашите девојки сакаат да гледаат нови филмови со вас“, советува психотерапевтот Гери Њуман.

3. „Звучиш точно како мајка ти“

Влегувате на територија што не ви припаѓа. „Утро, сонце, мама пече пити…“ — каква сончева слика. Таквата фраза може да звучи само во еден случај - ако се изговара со интонација на восхит. А се чини дека и ние отстапивме од темата на разговор, се присетува Шерон О'Нил, семеен терапевт.

Сега сте сами. Запомнете како го сакавте ова на почетокот на вашето познанство - само да бидете сами и никој да не може да се меша. Па зошто да го направите така што вашиот дијалог ќе стане премногу гужва?

4. „Мразам кога го правиш тоа“ (изговорено гласно пред неговите пријатели или семејството)

О, тоа е апсолутно не за бракот. Запомнете, никогаш не правете го тоа, вели Беки Витстон, семеен терапевт.

Такви се мажите. Истата фраза кажете ја приватно, а вашиот партнер мирно ќе ја слуша. Поентата не е ни во самата фраза, туку во тоа што ја изјавувате својата омраза во присуство на оние кои ве сметаат за единствен ентитет и чие мислење е најважно за мажот.

5. „Дали мислиш дека си најдобар?“

Двојна доза отров во една реченица. Се сомневате во вредноста на партнерот и ги „читате“ мислите во неговата глава, објаснува Беки Витстоун. И мислам дека беше сарказам?

6. „Не чекај ме“

Во принцип, безопасна фраза, но не треба да се кажува премногу често пред спиење. Не оставајте го партнерот додека ги нема вечерните минути во друштво на оние кои ќе најдат време и пријатни зборови за него - само треба да отворите лаптоп…

7. „Дали стануваш подобар?“

Ова не е конструктивна критика. А критиката во врската треба да биде конструктивна, потсетува Беки Ветстоун. За маж, ова е двојно непријатно, бидејќи тој, стоејќи пред огледало, е целосно задоволен со себе.

8. „Не треба да размислувате така“

Сакаш да кажеш дека тој не треба да прави работи за кои не можеш да знаеш. Нема ништо понижувачки за маж. Обидете се да го разберете или прашајте зошто е толку вознемирен, но само не кажувајте „не треба да се вознемирувате“, советува Саманта Родман.

9. „Едвај го познавам - само работиме заедно“

Прво, не барајте изговори! Второ, знаеш дека тоа не е вистина и ти се допаѓа. Со текот на годините во брак, неизбежно ќе се појави симпатија за еден од вашите колеги - и за вас и за вашиот сопруг.

Најдобрата опција е да се каже: „Да, звучи смешно, но ми се допадна новиот менаџер за продажба. Кога ќе почне да се шегува, ме потсетува на тебе и на твојата смисла за хумор“, вели секс тренерот Робин Волгаст. Отвореноста, наместо молкот на непријатни теми, е најдобрата тактика во врската.

10. „Дали мислиш дека станав подобар?“

Едно од најчудните прашања во долгата листа на брачни необичности е забележано од Робин Волгаст. Што навистина сакаш да кажеш? „Знам дека се здебелив. Несреќна сум и сакам да ми кажеш дека сум добро и изгледам уште подобро. Но, сепак знам дека тоа не е вистина“.

Ваквите дијалектички противречности не се во моќта на секој човек, освен тоа, излегува дека вие го правите одговорен за сопствената благосостојба. Дополнително, слично прашање, доколку се повтори неколку пати, ќе се претвори во изјава за партнерот. И тој ќе се согласи со тебе.

Но, ако имате среќа со партнерот, на секое вакво прашање ќе добиете едноставен одговор: „Да, со мене си, старица, на кое било друго место!“

Оставете Одговор