Гастрономските трендови се појавуваат наеднаш, штом се навикнеш на одредени прехранбени производи, веднаш се појавуваат нови. И ако ги следите трендовските кулинарски трендови и имате страст за суперхрана, дефинитивно треба да се водите од овие нови артикли.
chaga
Печурката од црна бреза се повеќе и посигурно зазема водечка позиција. Чага помага при нарушувања на дигестивниот тракт и хронични стомачни заболувања, а исто така е и антинеопластично средство. Истурете ја печурката од бреза со топла вода и оставете ја да се вари два дена на темно место. Тогаш инфузијата на чага се пие секој пат пред јадење.
Путер од кикирики
Маслиновото масло му отстапи место на маслото од орев. Корисно е, како и другите растителни масла, има пријатен вкус на јаткасти плодови и се користи и за козметички цели - маски за коса и кожа. Маслото од орев е одлично за болен стомак, а ги чисти и бубрезите.
Моринга
Морингата е уште еден лековит прав од листовите на зимзелено тропско дрво, кое содржи широк спектар на витамини и антиоксиданси. Морингата во прав е богата со калиум, витамин А, железо, магнезиум, калциум и витамин Ц. Морингата ќе го зајакне имунитетот, ќе го подобри варењето, ќе го намали холестеролот и ќе го намали воспалението.
Бобинки од мака
Овие бобинки потекнуваат од Чиле и се извор на антиоксиданси. Мака бобинки совршено го чистат телото од токсини и токсини, имаат антиинфламаторни својства, помагаат за подобрување на функционирањето на кардиоваскуларниот систем и го намалуваат ризикот од појава и прогресија на Паркинсонова, Алцхајмерова болест, дијабетес и рак.
Семиња од лубеница
Излегува дека семките од лубеница не само што можат да се јадат, туку и корисни! Сушени или пржени, имаат остар вкус, но барем обидете се да го збогатите организмот со аминокиселини, масти, витамини од групата Б и минерали. Не се препорачува да се јаде семки од лубеница за време на бременоста.
Чуфа
Така се вика мелениот бадем, кој е клубенот на растението и има пријатен јаткаст вкус, како и здрав витамински состав. Чајот содржи многу диетални влакна, протеини, калиум и пребиотици. Конзумирањето чуфа е корисно за подобрување на метаболизмот и градење мускули.
Маниока
Маниоката е тропски корен зеленчук кој е богат со отпорен скроб и обезбедува корисен додаток во целина. Суровата маниока е отровна, па бобинките се варат, се печат, се сушат и се прават брашно. Потоа се користи за печење. Маниоката го подобрува варењето, го намалува нивото на шеќер и холестерол во крвта и го намалува апетитот.