Има многу пречки на патот на креативната реализација. За повеќето од нас, најсериозниот од нив е нашиот „внатрешен критичар“. Гласно, напорно, неуморно и убедливо. Тој смислува многу причини зошто не треба да пишуваме, цртаме, фотографираме, свириме на музички инструменти, танцуваме и воопшто да се трудиме да го реализираме нашиот креативен потенцијал. Како да се победи овој цензор?
„Можеби е подобро да вежбате во спортот? Или јадете. Или спиј... и онака нема смисла, ништо не знаеш да направиш. Кого се обидувате да измамите, никому не му е гајле што сакате да кажете со вашата креативност!“ Вака звучи гласот на внатрешниот критичар. според описот на пејачот, композитор и уметник Питер Химелман. Според него, токму тој внатрешен глас го попречува најмногу во текот на креативниот процес. Петар дури му дал име - Марв (Марв - кратенка од Majorly Afraid of Revealing Vulnerability - „Многу се плаши да покаже слабост“).
Можеби и вашиот внатрешен критичар шепоти нешто слично. Можеби тој секогаш има причина зошто сега не е време за креативност. Зошто е подобро да се мијат садовите и да се обесува облеката. Зошто е подобро да се откажете уште пред да започнете? На крајот на краиштата, вашата идеја сè уште не е оригинална. А и ти не си професионалец. Но ти ништо не знаеш!
Дури и ако вашиот критичар зборува поинаку, исклучително е лесно да паднете под негово влијание.
Лесно е да му дозволиме да ги контролира нашите постапки. Потиснете ја креативноста, радоста, желбата за создавање, изразете се и споделувајте мисли и идеи со светот. И сето тоа затоа што веруваме дека критичарот ја кажува вистината. Апсолутна вистина.
Дури и ако вашиот внатрешен критичар каже барем зрнце од вистината, вие не мора да го слушате.
Но, дури и ако зборовите на цензорот содржеле барем зрнце вистина, не мора да го слушате! Не треба да престанете да пишувате, создавате, правите. Не мора сериозно да го сфаќате вашиот внатрешен критичар. Можете да се однесувате со него разиграно или иронично (овој став е корисен и за креативниот процес).
Со текот на времето, Питер Химелман сфатил што можете да му кажете на вашиот внатрешен критичар нешто како „Марв, благодарам за советот. Но, сега ќе седнам и ќе составам час или два, а потоа дојди и ќе ме изнервираш колку сакаш “(Одлично, нели? Силно кажано и помага да се ослободиме. Изгледа како едноставен одговор, но во исто време време не е). Химелман сфатил дека Марв всушност не е непријател. И нашите „чудовишта“ се обидуваат да ни се мешаат од најдобра намера.
Нашите стравови создаваат цензор кој измислува бескрајни причини да не биде креативен.
„Сфатив дека Марв не се обидува да се меша во моите напоридека ова е одбранбена реакција што е создадена од лимбичната област на uXNUMXbuXNUMXбур мозокот. Да не брка бесно куче, Марв би бил „одговорен“ за ослободување на адреналин, кој ни е толку неопходен во итен случај.
Кога правиме нешто што ни се заканува со психолошка „штета“ (на пример, критики што нè повредуваат), Марв исто така се обидува да не заштити. Но, ако научите да правите разлика помеѓу стравот од реални закани (како што е бесно куче) и безопасната вознемиреност за мало можно понижување, тогаш гласот што се меша ќе биде замолчен. И можеме да се вратиме на работа“, вели Питер Химелман.
Нашите стравови создаваат цензор смислуваат бескрајни причини да не се биде креативен. Кој е стравот од критикување? Неуспех? Страв да не биде објавен? Што се нарекува просечен имитатор?
Можеби создавате едноставно затоа што уживате во самиот процес. Тој носи радост. Чиста радост. Многу добра причина
Кога внатрешниот критичар ќе почне да беснее, признајте го неговото постоење. Препознајте ги неговите намери. Можеби дури и заблагодарете му се на вашиот Марв како Химелман. Обидете се да бидете хумористични за тоа. Правете го она што се чувствува правилно. И потоа вратете се на креативноста. Затоа што внатрешниот критичар често не ја разбира длабочината, важноста и моќта на вашата желба за создавање.
Можеби пишувате нешто што некој ќе биде многу важен да го прочита. Или создадете нешто што ќе им помогне на луѓето да не страдаат од осаменост. Можеби правите нешто што ќе ви помогне подобро да се разберете себеси или вашиот свет. Или можеби создавате само затоа што ви се допаѓа самиот процес. Тој носи радост. Чиста радост. Многу добра причина.
Со други зборови, без разлика зошто создавате, не застанувајте.Продолжете во истиот дух!