Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 327 kCal | 1684 kCal | 19.4% | 5.9% | 515 g |
| Протеини | 2.8 g | 76 g | 3.7% | 1.1% | 2714 g |
| Масти | 15.7 g | 56 g | 28% | 8.6% | 357 g |
| Јаглехидратите | 20.9 g | 219 g | 9.5% | 2.9% | 1048 g |
| Алкохол (етил алкохол) | 13.8 g | ~ | |||
| Вода | 46.5 g | 2273 g | 2% | 0.6% | 4888 g |
| Пепел | 0.4 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин А, РЕ | 173 μg | 900 μg | 19.2% | 5.9% | 520 g |
| Ретинол | 0.171 mg | ~ | |||
| бета каротен | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.2% | 16667 g |
| Витамин Б1, тиамин | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.057 mg | 1.8 mg | 3.2% | 1% | 3158 g |
| Витамин Б4, холин | 8.1 mg | 500 mg | 1.6% | 0.5% | 6173 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.087 mg | 5 mg | 1.7% | 0.5% | 5747 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 0.2% | 18182 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Витамин Б12, кобаламин | 0.08 μg | 3 μg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
| Витамин Ц, аскорбински | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 0.45 mg | 15 mg | 3% | 0.9% | 3333 g |
| Витамин К, филокинон | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 0.3% | 9231 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.078 mg | 20 mg | 0.4% | 0.1% | 25641 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 32 mg | 2500 mg | 1.3% | 0.4% | 7813 g |
| Калциум, Ca | 16 mg | 1000 mg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
| Магнезиум, мг | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Натриум, Na | 92 mg | 1300 mg | 7.1% | 2.2% | 1413 g |
| Сулфур, С. | 28 mg | 1000 mg | 2.8% | 0.9% | 3571 g |
| Фосфор, П. | 50 mg | 800 mg | 6.3% | 1.9% | 1600 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 0.2% | 13846 g |
| Манган, Мн | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Бакар, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
| Селен, Се | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
| Цинк, Зн | 0.16 mg | 12 mg | 1.3% | 0.4% | 7500 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 19.76 g | макс 100 г. | |||
| Есенцијални аминокиселини | |||||
| Аргинин * | 0.102 g | ~ | |||
| валин | 0.188 g | ~ | |||
| Хистидин * | 0.076 g | ~ | |||
| Изолеуцин | 0.17 g | ~ | |||
| леуцин | 0.275 g | ~ | |||
| лизин | 0.223 g | ~ | |||
| метионин | 0.07 g | ~ | |||
| треонин | 0.127 g | ~ | |||
| триптофан | 0.04 g | ~ | |||
| фенилаланин | 0.136 g | ~ | |||
| Заменливи аминокиселини | |||||
| аланин | 0.097 g | ~ | |||
| Аспартинска киселина | 0.213 g | ~ | |||
| глицин | 0.059 g | ~ | |||
| Глутаминска киселина | 0.588 g | ~ | |||
| Пролин | 0.272 g | ~ | |||
| серински | 0.153 g | ~ | |||
| тирозин | 0.136 g | ~ | |||
| цистеин | 0.026 g | ~ | |||
| Стероли | |||||
| Холестерол | 58 mg | максимум 300 мг | |||
| Заситени масни киселини | |||||
| Заситени масни киселини | 9.664 g | макс 18.7 г. | |||
| 4: 0 Мрсна | 0.495 g | ~ | |||
| Најлон од 6-0 | 0.294 g | ~ | |||
| 8: 0 каприлик | 0.17 g | ~ | |||
| 10: 0 Каприц | 0.387 g | ~ | |||
| 12: 0 Лауриќ | 0.433 g | ~ | |||
| 14: 0 миристички | 1.546 g | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 4.126 g | ~ | |||
| 18: 0 стеарин | 0.358 g | ~ | |||
| Мононезаситени масни киселини | 4.458 g | мин. 16.8 г. | 26.5% | 8.1% | |
| 16: 1 Палмитолеик | 0.34 g | ~ | |||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 3.886 g | ~ | |||
| Полинезаситени масни киселини | 0.669 g | од 11.2 да 20.6 | 6% | 1.8% | |
| 18: 2 линолејски | 0.439 g | ~ | |||
| 18: 3 линоленски | 0.232 g | ~ | |||
| Омега-3 масни киселини | 0.232 g | од 0.9 да 3.7 | 25.8% | 7.9% | |
| Омега-6 масни киселини | 0.439 g | од 4.7 да 16.8 | 9.3% | 2.8% | |
| Други супстанции | |||||
| Кофеин | 8 mg | ~ |
Енергетската вредност е 327 kcal.
- fl oz = 31.1 g (101.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 kCal)
Ликер, кафе со крем, 34 степени (17% алкохол) богато со витамини и минерали како што се: витамин А - 19,2%
- Витамин А е одговорен за нормален развој, репродуктивна функција, здравје на кожата и очите и одржување на имунитетот.
Тагови: содржина на калории 327 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, колку е корисно Ликер, кафе со крем, 34 степени (17 проценти алкохол), калории, хранливи материи, корисни својства Ликер, кафе со крем, 34 степени (17 проценти алкохол)