Како да подготвите јадење „Тестенини со морска храна»
300 гр морска храна, 150 гр кисела павлака, 100 гр путер, 110 гр урда, сол, бибер, тестенини 200 гр
Состојки за рецепти „Тестенини со морска храна"
- 300 гр морска храна
- 150 гр павлака
- 100 гр путер
- 110 гр урда
- сол
- бибер
- тестенини 200гр
Хранлива вредност на садот „Тестенини со морска храна“ (по 100 грама):
Калории: 242.7 ккал.
Верверички: 9.2 гр.
Масти: 14.5 гр.
Јаглехидрати: 17.2 гр.
Број на порции: 1Состојки и содржина на калории во рецептот ”Тестенини со морска храна”
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| морска храна | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| павлака 10% (малку маснотии) | 150 гр | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| путер | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Крем сирење од алмет | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| сол | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мелен црвен пипер | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| премиум макарони | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Вкупно | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 служи | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 грама | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |