Состојки пијте „Фанта“
| кора од портокал | 500.0 (грам) |
| лимонска киселина | 2.0 (лажичка) |
| шеќер | 2.0 (зрно стакло) |
| вода | 4000.0 (грам) |
Начин на подготовка
Потопете ја кора од портокали во 2 литри вода, додадете лимонска киселина. Оставете го да стои еден ден. Потоа дојдете ја кора од лимон низ мелница за месо, додадете шеќер и 2 литри вода. Ставете го на тивок оган, оставете го да зоврие и врие 10 минути. Кул, исцедете го. Пијте го пијалокот разладен, или може да го истурите топло во подготвени конзерви и да го запечатите со калај капаци.
Можете да креирате ваш сопствен рецепт земајќи го предвид губењето на витамини и минерали користејќи го калкулаторот за рецепти во апликацијата.
Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| Протеини | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| Масти | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| Јаглехидратите | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| Вода | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| витамини | |||||
| Витамин А, РЕ | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Ретинол | 0.001 mg | ~ | |||
| Витамин Б1, тиамин | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| Витамин Ц, аскорбински | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| ниацин | 0.03 mg | ~ | |||
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| Калциум, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| Магнезиум, мг | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| Натриум, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| Сулфур, С. | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| Фосфор, П. | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Хлор, Кл | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Елементи во трагови | |||||
| Бор, Б. | 18.9 μg | ~ | |||
| Ironелезо, Фе | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| Манган, Мн | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| Бакар, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| Молибден, Мо. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| Флуор, Ф. | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| Цинк, Зн | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
Енергетската вредност е 27,6 kcal.
КАЛОРИЈА И ХЕМИСКИ СОСТАВ НА РЕЦЕПТИТЕ СОСТОЈКИ Пијте „Фанта“ ПО 100 гр
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Тагови: Како да се готви, содржина на калории 27,6 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, какви витамини, минерали, метод на подготовка пијалок „Фанта“, рецепт, калории, хранливи материи