Кога надвор врне, се чувствувате ужасно, а кога грее сонце, веднаш имате впечаток дека вашето расположение се менува на подобро? Не е ни чудо – се повеќе луѓе ги забележуваат симптомите на метеоропатија, односно влијанието на метеоролошките услови врз човечкото тело. Проблемот овде е во нашата психа, но можете да ја минимизирате оваа состојба и да уживате во денот без оглед на времето!
На животот и благосостојбата на една личност влијаат многу фактори – внатрешни и надворешни, односно временските услови. За метеоропатија се зборува уште од античко време, но (според научните извештаи) сега има многу повеќе луѓе кои се жалат на оваа болест од кога било досега.
Најранливи на овој тип на заболувања се постарите лица, децата, како и лицата со низок крвен притисок, намален или долготраен стрес. Друг фактор се хормонските промени, на кои се изложени особено жените – главно за време на пубертетот и за време на менопаузата, но и надвор од овие периоди, бидејќи нивната хормонална рамнотежа е постојано подложна на циклични флуктуации.
Поинтересно е тоа што луѓето кои живеат во градовите имаат предност во подложноста на временските услови. Се верува дека тоа е така затоа што луѓето кои живеат на село се повеќе закоравени поради тоа што се блиску до природата, па затоа имаат релативно помала веројатност да страдаат од оваа состојба. Метеоропатија, исто како и дебелината или срцевите заболувања, се нарекуваат цивилизациска болест.
Какви промени се случуваат во телото во зависност од временските услови?
Одбранбениот систем на нашиот организам, односно отпорноста на болести и надворешни фактори, дефинитивно е послаб отколку што беше порано. Сè повеќе, поголемиот дел од времето го поминуваме во затворени простории, го правиме нашето тело мрзеливо со клима и греење, па неговите адаптивни способности се намалуваат. За појава на метеоропатија придонесуваат и недостатокот од вежбање (на пр. возење автомобил или автобус наместо пешки до работа) и лошата исхрана.
Иако секој може да има различни, индивидуални чувства за одредени временски услови, тие најчесто се манифестираат на следниве начини:
- Кога ќе се појави студен фронт, односно грмотевици, ветер и облаци, чувствуваме променливо расположение, главоболки, отежнато дишење.
- Со топол фронт, односно релативно топло време, скокови на притисок, дождови, метеорологот може да има проблеми со концентрација, поспаност и недостаток на енергија,
- Кога притисокот се зголемува (висок притисок, сув воздух, мраз) почесто имаме главоболки, поподложни сме на стрес и се зголемува крвниот притисок, што го олеснува срцев удар деновиве.
- Во случај на низок притисок (пад на притисокот, заматување, влажен воздух, малку светлина), зглобовите и главата почесто болат, се појавува поспаност и лошо расположение.
Ако видите симптоми на метеоропатија и тоа го попречува вашето нормално функционирање, задолжително контактирајте го вашиот лекар од примарната здравствена заштита кој ќе ги спроведе потребните тестови. Понекогаш преосетливоста на временските промени може да биде сигнал дека нешто не е во ред во телото. Дополнително, се препорачува водење здрав начин на живот и зацврстување со поминување што повеќе време во природа, што ќе ги стимулира заштитните механизми во телото.