Состојки за рецепти „Котлети од мисирка со урда"
- 500 гр мисирка
- урда 9% 275 гр
- јајце 2 парчиња
Нутритивна вредност на садот „Котлети од мисирка со урда“ (по 100 грама):
Калории: 116.4 ккал.
Верверички: 17.6 гр.
Масти: 4.5 гр.
Јаглехидрати: 0.7 гр.
Број на порции: 10Состојки и содржина на калории во рецептот ”Котлети од мисирка со урда»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| мисирка (дојка) | 500 гр | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| урда 9% (задебелени букви) | 275 гр | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| пилешко јајце | 2 компјутери | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Вкупно | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 служи | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 грама | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |