Дали сакате да донесете попаметни одлуки? Потоа јадете редовно, избегнувајќи наплив на шеќер во крвта! Потврдата за ова едноставно правило дојде од Шведска: врз основа на резултатите од нивното неодамнешно истражување, научниците од Академијата Салгренска на Универзитетот во Гетеборг советуваат да не донесувате одлуки на празен стомак, затоа што кога сте гладни, се произведува хормонот грелин , што ги прави вашите одлуки поимпулсивни. Во меѓувреме, импулсивноста е важен симптом на многу невропсихијатриски болести и нарушувања во однесувањето, вклучително и однесување во исхраната. Резултати од истражувањето објавени во списанието Neuropsychopharmacology, на кој се однесува порталот „Невротехнологија.рф“.
Таканаречениот „хормон на глад“ грелин започнува да се произведува во стомакот кога гликозата во крвта паѓа до критична вредност (и таквите промени во нивото на шеќер се промовираат, особено со злоупотреба на шеќер и други рафинирани јаглехидрати и занемарување на здрави закуски). Шведските научници во експеримент врз стаорци (прочитајте повеќе за тоа подолу) за прв пат успеаја да покажат дека колку повеќе грелин во крвта, толку поинпулсивен станува вашиот избор. Импулсивен избор е неможноста да се одбие да се задоволи моментална желба, дури и ако таа објективно не е корисна или штетна. Лицето кое ќе избере да ги задоволи своите желби веднаш, иако чекањето ќе им користи повеќе, се карактеризира како поимпулсивно, што подразбира мала способност за донесување рационални одлуки.
„Нашите резултати покажаа дека дури и мал ограничувачки ефект на грелин врз вентралната тегментална област - дел од мозокот што е клучна компонента на системот за наградување - беше доволен за стаорците да бидат поимпулсивни. Главната работа е дека кога престанавме да го инјектираме хормонот, „размислувањето“ на одлуките им се врати на стаорците “, вели Каролина Скибиска, главната авторка на делото.
Импулсивноста е белег на многу невропсихијатриски и нарушувања во однесувањето, како што се нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД), опсесивно-компулсивно нарушување (ОЦД), нарушувања на аутистичниот спектар, зависност од дрога и нарушувања во исхраната. Студијата покажа дека зголемувањето на нивото на грелин предизвика долгорочни промени во гените кои го метаболизираат „хормонот на радоста“ допамин и неговите поврзани ензими, кои се карактеристични за АДХД и ОЦД.
- - - - -
Како точно научниците од Академијата Салгренска утврдија дека високото ниво на грелин ги исфрла стаорците од нивната првична цел да добијат поголема вредност и награда? Научниците ги стимулирале стаорците со шеќер кога правилно извеле одредено дејство. На пример, тие ја притиснаа рачката кога звучеше сигналот „напред“ или не го притискаа ако се појави сигналот „стоп“. Според нивниот избор, им „помогнале“ сигналите во вид на блесок на светлина или некој звук, со што станува јасно какви активности треба да извршат во моментот за да ја добијат својата награда.
Притискањето на рачката кога беше вклучен забранетиот сигнал се сметаше за знак на импулсивност. Истражувачите откриле дека на стаорците кои им биле дадени интрацеребрални дози на грелин, кои имитираат желуднички нагони за храна, имаат поголема веројатност да ја притискаат рачката без да чекаат дозволен сигнал, и покрај фактот дека тоа ги изгубило наградата.